笑顔は、自分だけではなく周りも楽しく幸せにする事が出来る、とても大きな力を持った表情です。 しかし、この笑顔について「なんか不自然…」「楽しそうじゃない…」等、自分でやってはみるものの難しいと感じている方も多くいるようです。

せっかく誰にでも出来る笑顔なのですから、上手く表現できるようになりたいものです。 今回はこの素敵な「笑顔効果」を発揮する為に必要な、7つのポイントをご紹介します。 [続きを読む…]

子供のころ、誰しも一度は「母親がウザい！」って思ったことがあるのではないでしょうか。 過干渉だったり、ウジウジ泣く母親だったり、何でもわかってるのよって顔をされたり。 縁を切ろうとも簡単にはいかない「母」という存在。出来ればお互いに上手くやっていきたいですよね。 今回は母親がうざい！と思ってしまう人に読んでいただきたい6つのポイントをご紹介します。 [続きを読む…]

今、様々なメディアでも話題に取り上げられる「ニート」や「引きこもり」。
いろんな理由があってこうなってしまった人も多い中「ニート」や「引きこもり」は、なったら抜け出せない…や。仕事は見つからない…。と言われがちです。
しかし、こうした「ニート」や「引きこもり」でも現状を脱して、仕事に就く方法がちゃんとあるのです。
今回は引きこもりニートになってしまった場合の「現状打開方法」をご紹介します。 [続きを読む…]

ついイライラしてしまったり、自分の感情を抑えきれなかったり、誰しも経験があると思います。 でもそれが頻繁に続いたり、仕事中でも感情が抑えられなかったりすると、余計に不安になったりします。 なぜ情緒不安定になるのでしょう？ 原因と対策を7つの項目にまとめましたので、ご紹介いたします。 [続きを読む…]

人付き合いが疲れる……自分はなんで人とうまく付き合うことが出来ないんだろう。
今はネットで簡単に人と繋がれる時代。LINEなどのツールはどんどん増えていくのに上手に人と関われなくて、
人間関係の悩みを抱えている方は多いと思います。
どんなに人と付き合うのが嫌いでも、社会で生きていくためには人と接していかなければなりません。
そんな人嫌いの人が上手く人と接する為ための7つの方法を今回はお話しいたします。 [続きを読む…]

最近引きこもりがちだなと思う方へ
昨今では大人の引きこもりが増加傾向にあります。働き盛りや主婦の方の引きこもりも増えてきて、トンネルから抜け出せずに苦しんでいます。そんな引きこもりを脱出したいという人へ、引きこもりの原因と脱出すための方法をご紹介します。 [続きを読む…]

人見知りという人の多くは、人付き合いや人と話をすることが苦手という方も多いでしょう。
しかし、学校や会社、友人との付き合いなど、日常の生活の中で人と関わる場面は切っても切れないものです。人と話をしたり、人と関わる事に緊張して震えてしまうといったことが人見知りの原因という事も考えられます。人見知りの人にとって、人付き合いは億劫に感じるかもしれません。ですが、日常の生活には人との関わりはとても重要なことです。人見知りを克服し、緊張せずに人と関われる方法を知ることで、人との関わりが広がり、人付き合いが楽しくなり、普段の生活がもっと豊かになるかもしれません。 [続きを読む…]

「いじめ」は昨今ますます深刻化し、学校だけでなく職場内でも増加しており、社会問題となってきています。職場での「いじめ」とは、パワハラや言葉の暴力で精神的に追い詰めるものや、無視したり、故意に業務の連絡をしなかったりなど、些細だけど業務に影響のある嫌がらせをすることなどがあります。今回はそのような職場でのいじめの原因と解決方法についてです。 [続きを読む…]

皆さんは職場での人間関係を良好に築けていますか？上司からのいびり、後輩の仕事の出来なさ、同期のライバル心、陰口、セクハラにパワハラ、、、、どんな職場でも人間関係の悩みは様々でなかなか一筋縄にはいきません。今回はそんな職場での人間関係がめんどくさい人の７つの対処法をお伝えします。 [続きを読む…]