背中やおしりのぶつぶつの原因と7つの解決方法

背中やおしりのぶつぶつの原因と7つの解決方法

夏になって肌の露出が増えてくると、気になるのが体のぶつぶつ。
ぶつぶつが気になって好きな服が着られなくなってしまったら、夏の楽しみが半減してしまいます。
ぶつぶつで悩んでいる方のために、今回は背中やおしりに出来るぶつぶつの原因と解決方法をお話しします。 [続きを読む…]

頭皮の臭いが気になる人の原因と7つの対処方法

 

頭皮の臭いが気になる人の原因と7つの対処方法写真引用:http://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_E1364783305107/

自分の髪の毛はいつだっていい匂いあってほしいですよね。これは、男性でも女性でも言えることだと思います。髪の毛がいい匂いなのは、頭皮を清潔に保っているからなんです。現在、頭皮の臭いで悩んでいる方はいませんか?頭皮の臭いは、案外普段の生活を振り返ってみることで原因がわかるのです。そこで、今回は頭皮の臭いが気になる人のためにその原因と7つの対処方法を紹介したいと思います。 [続きを読む…]

猫背の原因と7つの解決方法

猫背の原因と7つの解決方法

普段悪い姿勢をとったまま行動していると、背中が丸まり、首が前に出て猫背になります。なかなか自分では気付きにくく、一見健康には害のないように思えます。しかし、猫背の状態が続くことで、首や肩の凝りが発生し、更には目のかすみや胸やけや下痢の原因にもなります。ネガティブな気分で下を向いて歩いていると、これもまた猫背の原因となり、精神的にも肉体的にも良くありません。

今回は猫背になる原因と、その改善方法を挙げていきます。 [続きを読む…]

寝起きの動悸の原因と7つの対処方法

寝起きの動悸の原因と7つの対処方法photo by:Jane Rahman

朝起きた際に胸がバクバク動いているのを感じると、病気ではないか、と思う人も多いでしょう。寝起きの際の動機は様々な原因があります。動悸と同時に、汗やのどの渇きがある、めまいや吐き気をもよおす、といったパターンもあります。これらは、食生活やストレスで解消できるものもあります。生活習慣を少し変えるだけで効果が出る場合もあります。

動悸の原因と対処方法をあげていきます。 [続きを読む…]

寝起きに頭痛がする時の原因と7つの対処方法

寝起きに頭痛がする時の原因と7つの対処方法

朝目が覚めた瞬間、頭が痛い…動きたくない。
こんな経験がある方も決して少なくないでしょう。
実際、医療機関や専門機関への頭痛の悩み相談というのは年々増加しているのです。
ではその頭痛、一体どんな原因によって引き起こされているのでしょうか。
今回は朝から起きる頭痛の代表的な原因を7つご紹介します。 [続きを読む…]

痩せたい人が禁酒ダイエットをした時の効果と7つの禁酒方法

痩せたい人が禁酒ダイエットをした時の効果と7つの禁酒方法

痩せたい人が禁酒ダイエットをした時の効果と7つの禁酒方法をお伝えします。ダイエット、と聞くと、食事制限や運動、断食などその方法も様々です。そんな中、禁酒によるダイエットの効果はご存じですか?これまで食事制限や運動はしているけど思ったようなダイエットの効果が得られない、といった人の中には、お酒が大好きでやめられないという人が多いのではないでしょうか。そんな方はぜひ、今回ご紹介する禁酒ダイエットの効果と方法を知ることで、より効果的なダイエットが出来る事、間違いなしです。 [続きを読む…]

足の爪が臭い人の原因と臭いを消す7つの方法

 足の爪が臭い人の原因と臭いを消す7つの方法

爪を切っているときに、足の爪が臭いなと感じたことはありませんか?

よくよく見ると黒い爪垢が溜まっていて、強烈な匂いを発することも……。
昔は「足が臭い」と言ったら男性に多かったのですが、現代人はブーツを穿いたり食生活が欧米化したりして
女性でも足の匂いが出るような環境になっています。
足の匂いが気になる人へ、 足の爪が臭い人の原因と臭いを消す7つの方法を伝授します。 [続きを読む…]

二の腕のぶつぶつの原因と7つの対処法

 二の腕のぶつぶつの原因と7つの対処法

春~夏にかけて腕を出すファッションも増えて来る事だと思います。しかし、この時期に特に女性を悩ませているのが、二の腕などに出来るぶつぶつです。

特に痛くも痒くもないのにいつの間にかできている。しっかり体を洗っても取れてくれない。このしつこいぶつぶつの正体は一体何なのでしょう。今回はこの、二の腕のぶつぶつの原因と7つの対処法をご紹介します。 [続きを読む…]

つむじはげの原因と7つの治療方法

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つむじはげの原因は主に、遺伝や生活習慣である、と言われています。若いうちから毛髪が薄くなる人が増えています。これは昔に比べ、食生活やライフスタイルが変わったからです。はげになる原因を追及し、早めの治療を心掛けましょう。まず、毛髪と頭皮の状態を自分で確認しましょう。そして、自分の生活習慣を見直して、頭皮を良い状態に改善していきます。以下に具体的な方法を挙げます。 [続きを読む…]

髪の毛が薄くなってきて不安!産後の抜け毛の原因と7つの対策方法

髪の毛が薄くなってきて不安!産後の抜け毛の原因と7つの対策方法

妊娠・出産を経験した女性が口々に話す「産後の抜け毛」。
早い人は産後2か月くらいから抜け毛が多くなり、妊娠6〜7か月ごろが一番ひどくなると言われています。
ただでさえ乳児の世話で自分のケアが出来なかったりストレスが溜まる時期なのに、抜け毛が酷いと気分が落ち込みますよね。
今回は産後の抜け毛の原因と、7つの対策方法をお話したいと思います。 [続きを読む…]