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新型うつ病とは非定形うつ病とも呼ばれるうつ病の症状のひとつを指します。これはメランコリー（親和）型うつ病と異なります。一般的によく知られているのは親和型うつ病ですが、新型うつ病の症状が近年では増えて来ています。

新型うつ病は一見すると単なるわがままや甘えのようにも見え、周囲から症状が分かりにくい傾向があります。親和型うつ病と新型うつ病はどのような違いがあるのでしょうか。

新型うつ病の可能性を調べる方法をあげていきます。 [続きを読む…]

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心配性なのが嫌で、何とか克服したいと考えている方々へ。
「こんなネガティブな感情に振り回されなければ、もっと楽に過ごせるのに」と自分を責めてしまうのは、本当に辛い事と思います。
ここではそんなあなたに、「心配性」に振り回されず、うまく付き合っていく方法をご紹介していきたいと思います。 [続きを読む…]

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被害妄想とは、「自分が周囲の人間から攻撃されている」「陰で自分の悪口を言われている」など、自分が被害にあっていると過大に妄想してしまうことを指します。妄想がひどくなると「にらまれていると感じて、人と目を合わせられない」「外を歩いていると監視されている気がする」「通り過ぎる人が自分を笑っている」という風にエスカレートしていき、社会生活をおくるのも困難になってきます。

このような被害妄想が強い人への対処方法を挙げていきます。 [続きを読む…]