ついイライラしてしまったり、自分の感情を抑えきれなかったり、誰しも経験があると思います。 でもそれが頻繁に続いたり、仕事中でも感情が抑えられなかったりすると、余計に不安になったりします。 なぜ情緒不安定になるのでしょう? 原因と対策を7つの項目にまとめましたので、ご紹介いたします。 [続きを読む…]
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ついイライラしてしまったり、自分の感情を抑えきれなかったり、誰しも経験があると思います。 でもそれが頻繁に続いたり、仕事中でも感情が抑えられなかったりすると、余計に不安になったりします。 なぜ情緒不安定になるのでしょう? 原因と対策を7つの項目にまとめましたので、ご紹介いたします。 [続きを読む…]
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