自分がない人が自分らしさを見つけて自分を変える7つの方法

自分がない人が自分らしさを見つけて自分を変える7つの方法自分らしく毎日をポシティブに楽しんでいる人は、生き生きしていますよね。
私もそうなりたい……そう願っても、自分がわからない、良いところが見つからない。そんな人も多いと思います。
そもそも「自分らしさ」ってなんでしょう?
今回は自分が無い人が自分らしさを見つけ、そして自分を変えていく7つの方法をお伝えします。 [続きを読む…]

自分に自信がない人が自分を好きになる7つの方法

自分に自信がない人が自分を好きになる7つの方法

自分に自信がなくて、なかなか行動に移すことができない。
一歩を踏み出す勇気が持てずに、後悔することが多い。
学校や職場、プライベートなど、自分に自信がなくてせっかくのチャンスを逃してしまったという経験は、誰もが少なからずあるのではないでしょうか。
そもそも自信とは、自分の能力や価値などを信じること。自分の考え方や行動が正しいと自ら信じること。
しかし、自分の能力や考え方が正しい!と信じることはそう簡単にできるものではないですよね。人は根拠のないものは易々と信用できないものです。反対に、根拠があると信用しやすい。と言う事は自信の根拠となるものを積み上げていけば、自分に自信が持てるようになるということです。自信の根拠に成りうるものはつまり、自分の「努力」の積み重ねや、その努力に基づく「成功」の積み重ねです。
自分に自信がないために、自分が嫌になる。どうしても自分を好きになれない。そんなあなたに自分に自信が持てるようになって自分を好きになれる方法をお伝えします [続きを読む…]

自分がわからない人が自分探しをして自分を知るための7つの方法

自分がわからない人が自分探しをして自分を知るための7つの方法

私たちは日々時を過ごして、年をとっていき、生活が変わり、環境が変わっていきます。好きだった趣味も飽きてしまったり、何をしたいかわからず単調な学生生活や仕事の繰り返しの日々の中で、自分って何なんだろうって時々自分がわからないなんてことになることは誰にでもあります。
そこで、そんな状況に陥ってしまったときに自分自身に焦点を当ててゆっくりじっくり自分探しをしてみる事は心の成長につながるとてもいいことです。

そこで自分探しで自分らしさを見つける7つの方法を挙げてみます。 [続きを読む…]