眠っている間に見る夢は本当に不思議なものです。怖い夢、楽しい夢様々ありますが、起きてみると内容が全く思い出せなかったり、もしくは夢と似たような内容が現実起こったり…。
この夢、現代の科学・心理学を用いてもまだ解明されていない事が沢山あります。しかし夢はあなたになんらかのメッセージを知らせてくれている事が多いのです。今回は夢のもたらす意味、またそこに含まれたメッセージの例をご紹介します。
夢の意味とは?夢があなたに知らせる7つのポイント
1.夢を見る意味とは
夢はレム睡眠時に起こる「自己活性化した脳の活動」だという研究結果が出されています。
その為「夢を見ると眠りが浅い」「健康に良くない」などと言われる場合もありますが、果たして夢を見ることの本当に意味とは何なのでしょうか。
レム睡眠の発見以降、様々な脳科学が研究され、夢の意味は脳の活動の他にこういった事例があるのではないかと言われています。
・脳が睡眠中に「何を覚えておくか」「何を忘れるか」の選択を行う。
その為、最も残したい記憶の場面だけを細切れで再生していく。
・感情の整理を行う為に脳が映像を再生する。人間は特にマイナスの感情を深く消化しようとする。その為楽しい夢は起きるとすぐに忘れるが怖い夢、嫌な夢はいつまでも覚えている事が多い。
まだ睡眠というものは解明されない謎の部分が多いですが、人間の感情と密接に関わって
いるという事は確かだと言われています。
2.願いが叶う夢は正夢になる
今、あなたには何か一生懸命頑張っている事がありますか?
それが叶う夢を見た場合、その成功が現実でも近づいている事を示す場合が多いと言われています。また、下記のようなプラスを表す夢もそれに匹敵します。
- 自分が空高く舞い上がったり上昇する(低空飛行や下降する夢はNG)
- 大自然や生命に満ちあふれた生き物が登場する
- 綺麗な川や満点の星空、満月などを見る
- 人に褒められる
他にも、食べ物や動物等該当する夢が多数ありますが、ほとんどが楽しかったり気持ちよかったり気持ちの「プラス」を表す夢です。
これは自分も成功に向かって前向きになっている事を表します。
夢の中で見たこのプラス思考を現実でも持ち続ける事で、成功や幸せを呼び寄せやすくなるのです。
3.夢占いで見える直近の未来
夢は人間の精神面と結びついているという研究結果もある一方で、予知夢など自分の未来を暗示する力があるという事も言われています。
そこで様々なメディアで取り上げられているのが「夢占い」です。
基本的には出来てきた物や、場面、状況等を断片的に占いに当てはめ、夢が伝えようとしている事を判断します。
一般的に、夢がもたらす予知は直近のものとされ、だからこそ今の自分の心理状態とも密接に関係しているのではないかとも言われています。
夢占いを信じる信じないは人それぞれだとは思いますが、気になる夢が続いた時などは一度夢占いのサイトなどで調べてみるのも良いでしょう。
自分の現状を変える、もしくはもっと良い未来を掴みとるヒントをくれる場合もあります。
4.深層心理
夢は自分の心理状態の他にも、普段は自分でも自覚の無い「深層心理」を見せてくれる事があるとも言われています。
例えば現実ではあまり好きでない人と、夢の中で楽しくお喋りをしていた。
この場合、本来自分はその人とは仲良くしたいんだという深層心理があると言えます。
こうした夢を切っ掛けに、人間関係を改善していったという実例報告も数多くあります。
上記のように、プラスに働く深層心理の場合は特に問題がありませんが、怖いのは夢の中で大切な人に暴言・暴力をはたらく等のあまり好ましくないシーンを数多く、そしてリアルに見てしまう場合です。
これも自分の深層心理だとしたら、いつ爆発してしまうかわかりません。
そのような時には、一度自分の気持ちと向き合ったり、相手との関係性を見直してみる事も大切です。
5.危険を知らせる夢には法則がある
こういった夢は「警告夢」と呼ばれ、見る内容は様々だとしても基本的な法則があります。
その法則とは「必ず現実の何かをイメージとして比喩している」という事です。例えば、壊されたり盗まれたりした物が自転車や靴なら、足を使った活動や足に関する事に何か制限や危害が及ぶ可能性を示唆します。
夢の中で良くない目にあったシンボルの「役割」や「目的」が現実の何かを表す場合が多いのです。
見た夢の中で最も印象に残ったイメージの役割や目的を考えてみてください。
きっと現実のあなたの「何か」と結びつくはずです。そしてその「何か」を出来るだけ意識して注意する事で、危険を回避していく事も出来るのです。
6.悪い夢の本当の意味は明るい未来
怖い夢、悪い夢など、出来るだけ見たくはないし、見ると現実にも悪いことが起きそうでつい考えこんでしまったりします。
しかし、夢の中では悪い意味でも、現実では明るい未来を示している内容も数多くあります。
例えば、自分や大切な人の「死」の夢。
これは現状を打開・脱却するという意味が含まれていると言われています。
仕事面なら、今より出世・昇給出来たりする暗示。悩み事がある場合はその悩み事から抜け出せる暗示…といったように、プラスを示す意味を持つ夢もあるのです。
逆に夢の中では良い内容でも、実は現実では危険を知らせていた…といった場合もありますので、夢の内容の良い・悪いよりも自分がより鮮明に覚えているイメージを中心にして、夢からのメッセージを受け取る事が大切です。
7.夢は覚える事が出来る
夢の意味などを色々ご紹介しましたが、実際には「夢を覚えておく事が出来ない」という人が多いでしょう。
自分の夢を覚えておき、意味を調べてみたいという人は、まず夢を「意識する」事が大切です。まずは夢占いをしてみたいから覚えておこう。この程度でも、夢の内容を覚えておくことが可能になります。
そして枕元に、携帯電話かメモ帳を置いておいて「起きたらすぐ」覚えている夢の内容(出てきたもの、人など)を記録するようにしましょう。
夢は時間が経つとすぐに記憶から抜け落ちてしまいます。後で記録しようではなく、覚えている内にすぐ記録する事が大切です。
こうして自分の「夢日記」をつけてみると、夢からのメッセージを調べるのが益々楽しくなります。
いかがでしたでしょうか。
夢の内容にばかり依存するのはよくありませんが、夢が教えるメッセージに少し耳を傾けてみるのも、面白いかもしれません。
夢が幸せな未来へのヒントをくれる場合もありますので、今までより少しだけ夢の存在を意識してみてはいかがでしょうか。
今回は夢の意味とは?夢があなたに知らせる7つのポイントをお伝えしました。
まとめ
- 夢を見る意味とは
- 願いが叶う夢は正夢になる
- 夢占いで見える直近の未来
- 深層心理
- 危険を知らせる夢には法則がある
- 悪い夢の本当の意味は明るい未来
- 夢は覚える事が出来る