生理前で情緒不安定な時の7つの改善方法

生理前で情緒不安定な時の7つの改善方法

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生理前になんだかいつも情緒不安定になってしまう方々へ。
毎月一度はやって来るこの憂鬱な気分。分かってはいるけれど、せめてもうちょっと何とかしたいですよね。
ここではそんなあなたに、この時期を少しでも快適に過ごしてもらえる方法をご紹介していきたいと思います。 [続きを読む…]

手汗がすごい人の原因と7つの対処方法

手汗がすごい人の原因と7つの対処方法Photo By 写真AC

 

手は人間の体でもっとも他人に触れる部分です。手汗が出ていると、気になって恋人と手もつなげなかったり、握手が怖くなったりしてストレスが溜まりますよね。手汗に悩んでいる方のために、手汗がすごい人の原因と対処方法をお届けいたします。

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目やにの原因と目やにが気になる人の7つの治療法

目やにの原因と目やにが気になる人の7つの治療法

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朝起きた時や、ふと気づいた時に出ている目やに。
たまに量や頻度が多かったりして、なんだろうと気になる事はありませんか?目やにには様々な種類の原因があり、時には病気を知らせている場合もあります。そして症状によって治療法や対処法が異なります。
今回は目やにの主な原因と、有効な対処法7選をご紹介します。
ご自分の症状と照らし合わせ、是非対処法を試してみて下さい。 [続きを読む…]

まぶたのできものが気になっているときの7つの対処方

まぶたのできものが気になっているときの7つの対処方

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朝起きて、「まぶたに何かできものができたみたい・・・。」なんて発見した日には、それはもう憂鬱この上ないですよね。

まぶたの皮膚は薄いので、様々な理由で腫れたり、感染症などの異常が起きたりすることがあります。これは疲労などで抵抗力が落ちている場合などに、発症しやすくなるのです。

まぶたのできもので代表的なものには二つあります。 [続きを読む…]

がに股 O脚が気になる人の7つの直し方

がに股 O脚が気になる人の7つの直し方

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モデルのようにすらっと伸びた、しなやかで真っ直ぐな美脚、憧れますよね。逆に日本人の脚の悩みに多いのが、「がに股」や「O脚」です。

靴の外側が減る、靴のかかとが減るなどは、「がに股」や「O脚」の傾向があります。あなたが「がに股」や「O脚」かどうかを確かめるには、以下のチェック方法がありますので、一度やってみましょう。 [続きを読む…]

お風呂がめんどくさい人が注意したい7つのポイント

お風呂がめんどくさい人が注意したい7つのポイント

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残業をして帰ってきたとき、酔っぱらっているとき、オールした後などなど、疲れた状態で帰宅するとお風呂に入らずに寝たくなりますよね。
けれども何日も風呂に入らず、職場や友達に「臭い〜」と言われるわけには行きません。
不潔な人は生理的に嫌がられるものです。今回はお風呂がめんどくさい人が注意をしたい7つのポイントをお話しします。 [続きを読む…]

おしりのぶつぶつの原因と7つの対処法

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普段何気なく生活していると、気がついたらおしりにぶつぶつができていることがあります。おしりはダメージを受けやすい部位です。下着の摩擦や汗による蒸れ、長時間座ることでのダメージなどが原因で、ぶつぶつやニキビ、染みができます。このぶつぶつはそのままにしていると、おしりの美しさを損なうだけでなく、痒みや痛みを伴うこともあります。
おしりのぶつぶつの原因と対処方法を挙げていきます。 [続きを読む…]

下まぶたの痙攣が気になる時の7つのポイント

下まぶたの痙攣が気になる時の7つのポイント

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現代人の生活において、パソコンと携帯は今や必須アイテムです。長時間液晶のディスプレイ画面を観ている人も多いのではないでしょうか。

長時間液晶ディスプレイを見つめていると、下まぶたが痙攣してくることがあります。これはディスプレイが発する光の刺激で目に負担をかけているからです。

また、下まぶたの痙攣はストレスによってもおこります。長時間連続で仕事をする、過度な量の仕事をこなす、対人関係のストレスなどでも痙攣はおこりえます。

下まぶたが痙攣してきた時の対処法を挙げていきます。 [続きを読む…]

おならが臭い人が意識しなければいけない7つのポイント

おならが臭い人が意識しなければいけない7つのポイント

おならは誰しもが抱える生理現象なので、通常時は特に悩む必要はありません。しかし、急におならが臭くなった場合は、精神面や体調面が悪くなっている可能性があります。体臭や口臭の変化で体調の変化が分かるように、おならの臭いも健康のバロメーターになります。臭いおならの原因と、その改善方法を挙げていきます。 [続きを読む…]

ふくらはぎの肉離れなどで痛みがある時に考えたい7つのポイント

太ももは肉離れをおこしやすい部位です。
痛いけど日常生活に支障がないからと放っておくとクセになり、酷い場合には筋繊維が完全に断裂して手術が必要になってしまいます。
今回は肉離れを起こしてしまった時に考えたい7つのポイントをお届けいたします。 [続きを読む…]