わきがの人がチェックして体臭を改善する7つの方法

わきがの人がチェックして体臭を改善する7つの方法
わきがの人は特に夏場になると、臭いが気になってきます。
わきがに関しては、臭いに自分自身で気付かないことも多く、デリケートな問題なので人に指摘されるまでなかなか分かりません。逆に臭いの心配をする必要のない人が、過剰に臭いを気にすることもあります。自身でまず、わきがであるかチェックして、出来ることから改善していきましょう。
チェックするポイントと改善方法を挙げていきます。



 

わきがの人がチェックして体臭を改善する7つの方法 

 

1.わきがであるか自己チェックする

まず自分がわきがであるかどうか確認しましょう。家族にわきが体質の人がいると、遺伝している可能性は高いです。
次に、耳あかです。耳あかが湿っている人はわきがになりやすいと言われています。逆に耳あかがカサカサに乾いている人はわきがの可能性は限りなく低いです。
また、衣類の脇の部分に黄ばんだ汗染みができると、わきがの可能性が高いです。白いシャツの脇が黄色に汗ばんでないか確認しましょう。
ガーゼを使って確かめる方法もあります。丸一日ガーゼを脇に挟みこんで臭いを嗅いでみましょう。臭いがしたらわきがです。

 

2. 手汗がひどいからといって即わきがではないが、気になるなら専用クリームや石鹸を使う

手に汗をかきやすい人は多汗症の可能性があります。しかし、即わきがではないです。多汗症は大量に汗をかきますが、臭いがないのが特徴です。
手のひらの汗が特に多い場合は手掌多汗症と呼ばれます。汗かきと異なり、部屋の温度とは関係なく、常に手が湿っていて汗が出る状態です。これは精神的ストレスによっておこります。臭いはわきがほどではありませんが、大量に汗が出る為、精神的苦痛が大きいです。
手汗をおさえるクリーム、手足専用の制汗剤があります。
ミョウバン石鹸で手を洗うのも効果的です。ミョウバン石鹸は消臭効果があるので、脇や陰部など臭いが気になる場所にも集中的に使えます。

 

3. 脇汗を止めるにはロールオンタイプが有効

脇汗を止めるには、スプレータイプの制汗剤を使うことが多いです。しかし、スプレータイプよりも、直接脇にぬるロールオンタイプのほうが効果が高く、持続時間もより長い傾向があります。ただし、これは強力なため、人によっては肌に合わないこともあります。
汗ジミ防止インナーもあります。汗ジミ防止機能がついたインナーはたくさん出ているので、夏場には助かると思います。ただ、こちらは臭いをおさえる効果はそれほど高くないので、同時にデオドラントを使う必要があります。
また脇汗を止める薄いフィルムもあります。脇に直接貼って汗をおさえます。



4. 毛深い女性は適切な腋毛処理を行なう

毛深い女性、一本の毛穴から二本の腋毛が生えている女性はわきがになりやすいです。脱毛することで臭いは軽減されます。
毛深いことで蒸れて雑菌が発生しやすく、わきがの臭いが発生しやすくなります。腋毛の処理をきちんと適切に行なえば、嫌な臭いの発生をおさえることが可能です。

 

5. 脇汗の原因はアポクリン線

アポクリン線とは、普通とは違う汗を出す分泌腺のことを指します。わきがの人にだけ、このアポクリン線があります。このアポクリン線から出た白い汗が、皮膚の菌に分解されたものが臭いの原因になります。
わきが対策のジェルがたくさん出ているので、これを使うのも有効です。ただし、ジェルは機能が高い分、高価である傾向があります。
消臭シャツで臭いを消す方法もあります。上半身全体の臭いを消すことが可能です。

 

6. 生活習慣を変えて、脇汗の臭いを防ぐ

生活習慣を変えて臭いを防ぐ方法が、いくつかあります。
まず、タバコ、アルコールが好きな人はこれをひかえるようにしましょう。タバコにはたくさんの臭気成分が含まれています。中でもアセトアルデヒドは刺激的な臭いを発生させる成分で、肺で吸収され、汗となって出て行くので喫煙者の体臭は臭くなります。また、アルコールもアセトアルデヒドを生成します。
また、油っぽいものをひかえることも大切です。高カロリーのものを食べ続けると、アポクリン線の分泌活動が刺激され、より強いわきが臭を発生させることがあります。肉を食べたら、同時に野菜も摂取するようにして、バランスの良い食生活を心掛けるようにしましょう。

 

7. どうしても自身の臭いが気になったら、わきが治療クリニックへ向かう

どうしても自分の臭いが気になる人はクリニックに行くようにしましょう。臭うかもしれない、と常に不安にかられていると、それ脅迫観念になり、体臭恐怖症になってしまいます。適度な臭いはあって当然のものです。クリニックで専門家に診てもらい、わきがで治療が必要なのか、全く問題がなく気にしないでいいのか確認しましょう。

 

いかがでしたでしょうか。
わきがは、生活習慣や食生活を変えることで改善できます。また、デオドラントやジェル、フィルム等を使っておさえることも可能です。インナーやシャツにも臭いをおさえるものがあります。いくつかの方法を試して、それでも臭いが気になるようであれば、クリニックで診てもらうようにしましょう。適切な方法で体臭を改善していき、臭いが気にならなくなれば、生活にも余裕が出てくるようになるでしょう。

まとめ

1. わきがであるか自己チェックする
2. 手汗がひどいからといって即わきがではないが、気になるなら専用クリームや石鹸を使う
3. 脇汗を止めるにはロールオンタイプが有効
4. 毛深い女性は適切な腋毛処理を行なう
5. 脇汗の原因はアポクリン線
6. 生活習慣を変えて、脇汗の臭いを防ぐ
7. どうしても自身の臭いが気になったら、わきが治療クリニックへ向かう