皆さんは職場での人間関係を良好に築けていますか？上司からのいびり、後輩の仕事の出来なさ、同期のライバル心、陰口、セクハラにパワハラ、、、、どんな職場でも人間関係の悩みは様々でなかなか一筋縄にはいきません。今回はそんな職場での人間関係がめんどくさい人の７つの対処法をお伝えします。
職場での人間関係がめんどくさい人の７つの対処法
１．職場のいじめにあって孤立しても挨拶だけはしっかりする
社会には自分とまったく違う環境で育ってきた人もたくさんいますので性格や価値観が合わない人もたくさんいます。仕事が対して出来ないのに威張っている上司や、ゴマをすってばかりの同僚等仕事先の人間関係は仕事内容よりも悩む事も多いのですが、どんな人にも挨拶だけは必ず大きな声でしっかりするようにしましょう。どれだけ仕事をがんばっても、上司や後輩は２４時間あなたを見ている訳ではないのであなたの仕事ぶりを100%理解は出来ません。それではあなたを判断する要素はどういうとことかというと、ふとした挨拶や少しコミュニケーションをとる時の判断がほとんどのあなたの印象になってしまいます。どんなに仕事が出来ても挨拶をしっかりしない人より、多少ミスがあっても明るく挨拶をしっかりする人の方が仕事が出来る人と思われたりもします。挨拶をしっかりすることを意識してみてください。
２．上司のやる事をまねしてみたり復唱する事であなたが理想の上司に近づく
自分と同じ行動をしていたり、自分の言った事を復唱したりしてくれたりすると、自分の事を理解してくれているんだと安心した気持ちになりその人に対して親近感がわきます。例えば上司の趣味を自分もやってみたり、上司が読んでいる本を自分も読んでみてその事を上司に自然に話してみることで、上司にも親しみをもたれより自然な会話ができるようになります。あまり露骨にやってしまってはごますりに見えてしまいますが、ほどよく人と同じ事をしてみる事を意識して親近感を感じてもらうよう意識してみましょう。
３．まわりに期待しすぎず自分が変わるよう意識してみる
女性が多い職場だとどうしても陰口やねたみなど起こっしまいがちです。悪口を言う人はどこの誰に対しても今いない人の事を言うので、それを気にしていたらきりがありません。ですがそれに反応して自分も人の悪口や陰口は言わないようにしましょう。１００点満点の人間はいません。人間関係でストレスがたまってしまうのは相手にこうなってほしい、こうあってほしいと考えてしまう自分の問題でもあるのです。相手に変化を求めるよりも自分が変化する事が大事です。人の気づかない事を気づけるのはあなたの才能かもしれません。その中で自分がしっかり正しい事をしていけばまわりはきっとあなたを認めれてくれるはずです。まわりの変化より自分が変化する事を意識してみてください。
４．他の部署の人と仲良くして会社での人間関係を築いておく
同じ部署の人との人間関係がめんどくさい場合は他の部署の人と仲良くするのも人間関係を楽にする方法です。少し離れた距離の人なら話せる職場の悩みももあると思います。しかも他の部署の人とのやりとりは情報を外から入れることにも繋がりますし、あなたの今後の仕事で思わぬ助け舟になることもあります。自分では出来ない事もあの部署なら相談出来るかもしれないとウィンウィンの関係を築く事であなたの人間関係、仕事がよりスムーズになる可能性があります。他の部署の人と仲良くしてみる事を是非意識してみてください。
５．嫌な上司に言われて嫌な事も一回飲み込んでみる
上司や同僚に嫌なことや自分が思っている事と違う事を言われてへこんでしまう事もあります。しかしそれはもしかしたら自分が知らない事、新しい感覚を身につけるチャンスかもしれません。一度言われた事をぐっとこらえて飲み込んで受け入れてみましょう。最初は気分がよくないかもしれませんが言われた通りにしているうちに自分なるほどと思う事もきっとあるはずです。言われるうちが花だともいいますし、周りはあなたの成長を意識してくれていると考えて納得いかない事も一度受け入れてみることを試してみましょう。
６．職場の人間関係が疲れたら外でリフレッシュ
あなたの職場での人間関係はとても大切ですが、職場だけがあなたのすべての活動の場ではありません。職場以外でなるべくストレスを発散する事を試みましょう。行きつけの飲み屋でくだらない話をしてみたり、スポーツやヨガやジムなどで思いっきり汗をかいたり、自分と同じ趣味をもったコミュニティーでストレスを発散する等うまくオンオフを切り替えることで、［これだけ楽しんだから明日は仕事をがんばろう］と思えるかもしれません。オフをうまく使ってオンを充実させましょう。
７．常に自分の特技、武器をもっておく
職場というのは雇われて給料をもらっているので、上司にある程度の理不尽なことを言われてもまかり通ってしまう事もあります。ひどい時では退職を促されたり、きちんとした仕事をさせてもらえなかったり。福利厚生やその他の事、本当はあなたが間違ってない事でも間違ってると言われてしまう事もあります。ですがこんな時代ですから文句を言っていても次の日会社がなくてつぃまうこともありえるかもしれません。最終的にはなにが起こっても動じない自分を作る事が大切かもしれません。今仕事をしているうちに資格をとってみたり自分だから出来る仕事を見つけたりして自信をつけることで、人間関係も気にならなくなるかもしれません。
まとめ
職場ので人間関係の悩みは千差万別ですので理屈や正論ではなかなか解決しない事も多いのですが、あなたが正しい事をしていれば必ず見てくれている人はいるはずです。オンオフをうまく使い分けてしっかりした自分を作り上げて下さい。今回は職場での人間関係がめんどくさい人の７つの対処法をお伝えしました。
職場での人間関係がめんどくさい人の７つの対処法
- 職場のいじめにあって孤立しても挨拶だけはしっかりする
- 上司のやる事をまねしてみたり復唱する事であなたが理想の上司に近づく
- まわりに期待しすぎず自分が変わるよう意識してみる
- 他の部署の人と仲良くして会社での人間関係を築いておく
- 嫌な上司に言われて嫌な事も一回飲み込んでみる
- 職場の人間関係が疲れたら外でリフレッシュ
- 常に自分の特技、武器をもっておく
