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朝がつらい時は！寝起きの吐き気と頭痛を治すための７つの方法

一日の始まりでもある、寝起きの吐き気や頭痛はとてもつらいですよね。特にこれから仕事に行かなければいけない、家事をこなさないといけないといった場合は、モチベーションが上がらず、仕事も家事も億劫になってしまいます。寝起きの吐き気や頭痛には様々な原因がありますが、その原因を知ることで寝起きの吐き気、頭痛を治すことが出来ます。今回は、吐き気、頭痛のないスッキリとした朝を迎えられる、そんな方法をご紹介します。 [続きを読む…]