つい夜更かししてしまう時の7つの解決方法

つい夜更かしをしてしまい寝不足で困っている方々へ
今日は早く寝ようと思いながらもつい夜更かしをしてしまい、翌日は寝不足で頭も身体もスッキリしなくて困ってしまう。辛いですよね。
今回は、つい夜更かしをしてしまい困っている時に、それを乗り越えていく7つのポイントをお話しします。 [続きを読む…]

脇汗でびっちょり!脇汗がひどい人の原因と止めるための9つの対策

脇汗でびっちょり!脇汗がひどい人の原因と止めるための7つの対策

脇汗が気になる方へ
「あれ?暑いの?」…ふと、隣にいた友人に言われてビックリ。自分の服の脇部分の色が変わってる!!
こんな恥ずかしい思いをした経験がある人も多いのではないでしょうか。

今回はその「脇汗」の原因と、ぜひ試してみたい9つの改善方法をご紹介致します。 [続きを読む…]

おならがとまらない!おならが出る原因と8つの解決方法

おならがとまらない!おならが出る原因と7つの解決方法

おならが気になってしまう方へ
おならは人間の生理現象ですのでしょうがない事ですが、タイミングが悪かったり匂いが臭かったりすると、いくら出物腫物とはいえマナー的に気になってしまいますよね。
今回はおならが止まらない方のために、おならの出る原因と9つの解決方法をお伝えします。

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ふくらはぎがだるい原因と8つの対処方法

ふくらはぎがだるくて困っている方へ
しっかり休んだはずなのに、体がだるい……特に足やふくらはぎにだるさが残っていると、動くのが億劫ですよね。ただの疲れとして放置せずにしっかり対処をすれば、だるさは必ず解消されます。
今回はふくらはぎがだるい原因と8つの対処法をご紹介します。
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加齢臭の原因を突き止めて加齢臭をなくす8つの対策

加齢臭の原因を突き止めて加齢臭をなくす7つの対策

加齢臭が気になる方へ
加齢臭とはその文字通り、年齢を重ねるとでてくる臭いで、40歳を過ぎたあたりから発生すると言われています。加齢臭は「オヤジの臭い」と言われたりするので男性からしか臭わないと思われがちですが、女性からも発生するものなのです。
知らないうちに自分も臭っているかも?
本記事では加齢臭の原因を知り、加齢臭をなくすための対策をお届けします。 [続きを読む…]

頭皮のフケ、かゆみが気になる時の7つの対処法

頭皮のフケ、かゆみが気になる時の6つの対処法

 頭皮のフケ、かゆみが気になる方へ
老若男女、頭皮トラブルを抱えている人は意外と多いものです。
本記事では頭皮のフケ、かゆみが気になる時の7つの対処法をお届けします。

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顔のむくみが気になる!むくみの原因とむくみを取る9つの方法

顔のむくみが気になる!むくみの原因とむくみを取る8つの方法顔のむくみが気になる方へ
朝起きて鏡を見てビックリ!「顔がパンパンに丸い…」「まぶたが腫れぼったい…」こんな経験をした事がある人は多いのではないでしょうか。
そのむくみの原因・防ぐ為には何をしたらよいのでしょうか。今回はむくみ対策についてまとめてみました。

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足が太い!足が細くなるための9つの方法

足が太い!足が細くなるための8つの方法

足の太さが気になっている方へ
日本人は下半身太りの人が多いといわれています。顔や上半身はそんなに太っていないのに下半身だけが太いため、身体のバランスが悪く見えてしまうとコンプレックスに感じている人が多いようです。
今回は少しでも足を細くするなるための方法をお届けします。

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お風呂に入るのがめんどくさい時の7つの解決方法

お風呂に入るのがめんどくさい時の7つの解決方法

お風呂に入るのがめんどくさいと感じる人もいると思います。
毎日洗うのが億劫な時もありますよね。
お風呂に入るのがめんどくさい時の解決方法を紹介します。

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新型うつ病の可能性を調べるための6つの方法

新型うつ病の可能性を調べるための6つの方法

引用元URL:http://ow.ly/FpfxS

新型うつ病とは非定形うつ病とも呼ばれるうつ病の症状のひとつを指します。これはメランコリー(親和)型うつ病と異なります。一般的によく知られているのは親和型うつ病ですが、新型うつ病の症状が近年では増えて来ています。

新型うつ病は一見すると単なるわがままや甘えのようにも見え、周囲から症状が分かりにくい傾向があります。親和型うつ病と新型うつ病はどのような違いがあるのでしょうか。

新型うつ病の可能性を調べる方法をあげていきます。 [続きを読む…]