彼氏彼女となかなか時間が合わないときの6つ対処法

彼氏彼女となかなか時間が合わなくて悩んでいる方々へ
彼氏彼女と時間が合わないと、相手がどんな気持ちなのか?自分のことをどう思っているのか?今、何をしているのか?気になりませんか?
今回は、彼氏彼女となかなか時間が合わない時に、それを乗り越えていく6つのポイントをお話しします。

彼氏彼女となかなか時間が合わないときの6つ対処法

 

その1:彼氏・彼女の大切さを確認しましょう


会えない状態が続いていくと、どんどん不安や心配が頭をもたげてきて、「私のことはどうでもいいの?時間作れないなら付き合っている意味がない。別れる!」と彼氏・彼女に迫りたくなってしまいます。しかし、会えなくて寂しい想いや不安な想いをしているのはあなた独りだけではないかもしれません。彼氏・彼女は自分のことをなんとも思ってないと想っているのに、自分だけが彼氏・彼女のことを想っていると思ってしまうから不安や心配になるんです。それだけ自分が彼氏・彼女のことを大好きで大切に思っているんだと認めてください。

そのうえで、彼氏彼女となかなか時間が合わない時期をどう乗り越えていくのかを考えていきましょう。くれぐれも、一時的な感情だけで「別れ」を口にしないようにしてください。合う時間がないということは、相手も忙しくて、もしかしたらイライラしているかもしれません。

そんな時に別れ話をしたら、自分のことを否定されたと感じてしまうかもしれません。信頼してくれていると思った相手に、裏切られたと思うと気持ちが離れていくかもしれません。別れ話をして自分の不安や心配を押し付けるよりも、この時期をどう乗り切るかを自分の気持ちと上手く向き合って、いく方法を考えましょう。

 

その2:LINEやメール・電話を利用しましょう


LINEやメールなら、彼氏・彼女が時間があるときに見ることができるので、相手の負担にならずに連絡をすることができます。メールやLINEには、写真を添付することができるので、自分の様子や今どんな場所にいるのかを送ることができます。ただし、彼氏・彼女に写真を要求したりすることは、相手の負担になるかもしれないのでオススメできません。しかし、自分が写真を送ることは積極的にするといいでしょう。LINEやメールで「会いたい」と言う言葉を素直に伝えるだけで、自分の中のもやもやした気持ちが晴れたりするものです。

今はLINE・スカイプ・フェイスブックのメッセンジャーなど通話料無料で会話をすることができます。スカイプやフェイスブックのメッセンジャーなどを利用すると、カメラ通話も気軽に楽しめます。実際に会えなくてもカメラ通話を通じてリアルタイムで相手の顔を見ながら会話をすることで、会えない気持ちを解消することができます。

 

その3:お互いのスケジュールを合わせる努力をしましょう


彼氏・彼女が嫌がらないのであれば、スケジュールをお互いが見られるような工夫をするといいでしょう。最近は、スマホを持っている人がほとんどです。スマホアプリの中には、家族や恋人・職場でカレンダーを共有できるスケジュールアプリがあります。中には、予定の登録・変更をリアルタイムに通知をしたり、予定ごとにチャットをして、予定の相談が簡単にできるものや「やること」「行きたいとこ」リストなども共有できるものがあります。スケジュールアプリの中に、お互いの予定(仕事の早く終わる日・遅くなる日や休みの日)を書き込むことで、お互いの様子がよくわかるようになります。

連絡がなかなかつかないときに、相手の様子がわかると不安や心配になることが少なくなっていくようになります。ただ、全部を相手に管理されるようで嫌だと思う彼氏・彼女にはオススメはできません。その場合には、二人で相談して、月に一度だけは会うなどを決めるといいかもしれませんね。

その4:自分磨きをしましょうう


「自分磨きをしましょう」ってよく言われますが、いったい何をしたらいいのかわからないという人もたくさんいます。世の中には自己啓発本がいっぱい出回っていて、何を選んだらいいのかわからないという声が聞こえてきそうです。本屋さんなどに行って、なんとなくこれにしようかな?という選び方で選んで大丈夫です。人間には、顕在意識と潜在意識があります。

なんとなくは、潜在意識が優勢になっている時、頭で考えている時は顕在意識が優勢になっている時と考えて貰うとわかりやすいと思います。他の人がいいというものは、確かにその人には合うかもしれませんが、自分にはあわないかもしれません。あまり何も考えずに本屋の中をブラブラしていたら、自己啓発本ではなく、もしかしたら漫画が気になるかもしれません。漫画を手に取ってみると、自分が興味を惹かれるものが書かれていたということがあれば、それを始めてみるのもいいかもしれません。

自分磨きの意味は、彼氏や彼女に向きすぎている気持ちを自分の方にずらしてみることです。彼氏や彼女の方に向きすぎている気持ちは、執着になり、やがては不安や心配になります。鏡をみて自分のファッションや化粧の仕方・髪型などを考えたりしてもいいですね。ウィンドウショッピングに出かけたりすると気分も軽くなります。自分のことに意識を向けるようにしてみましょう。

 

その5:友達と外出かけたり、趣味の時間を増やしましょう


友達と出かける時間を増やしたり、趣味の時間を増やしたりして、相手のことばかり考える時間を、自分に向けるようにしましょう。彼氏・彼女のことばかり考えて、落ち込んでいるあなたより、楽しそうにしているあなたの様子をみれば、彼氏・彼女も安心するでしょう。
会える時間がとれずに、彼氏や彼女も申し訳ないと思っているでしょう。そんな時に、楽しそうにしているあなたをみることで心が軽くなり、今度あなたに会った時には二人の時間を楽しもうと思うでしょう。

反対に、いつも会えないことに不満や心配ばかりのあなたでいたらどうなるでしょうか?申し訳ないと思いながらも、どうしようもない状況におかれている彼氏・彼女は、あなたに罪悪感を持つしかない状況になります。彼氏や彼女を安心させるためにも、友達と出かけたり、趣味の時間を増やすようにしてみてください。人は話すことで、自分の中の思いに気が付くことがあります。友達との会話や趣味の仲間との会話でストレス発散をしましょう。

友達と出かけた先で、今度は彼氏彼女と来たいなと思ったら、それを素直にメールやLINで連絡をしたらどうでしょうか?例えば、「出かけた先で、こんなきれいなところを見つけました。今度は、(彼氏・彼女)と一緒に来たいと思ったよ。」という文章と一緒に写真を送ってみてはどうでしょうか?あなたの楽しい気分が彼氏・彼女にも伝わるのではないでしょうか。

 

その6:彼氏・彼女の1番の理解者になりましょう


彼氏・彼女が忙しくしている時というのは、精神的にも肉体的にも疲れているはずです。そんな状態の時に、いろいろ相手を責めるようなことを言うよりは、「自分が大変なことを理解しているよ」と言ってくれる人は、相手にとってはとてもありがたい存在です。そんな存在だと、彼氏・彼女はあなたのことを手放したくないと思うでしょう。そして、あなたに会う時間を作っていろいろな話をしたいと思うはずです。

彼氏・彼女と有意義な時間を過ごすために会えない時間を不安や心配で過ごさないようにしましょう。

 

あとがき


今回は彼氏彼女となかなか時間が合わないときの6つ対処法でした。最後までお読みいただきありがとうございます。