photo by 写真AC

携帯依存症とは常に携帯電話を触っていないと不安になる症状のことです。スマートホンが普及した現在ではスマホ依存症とも呼ばれています。

今や携帯電話には通話機能以外にもメール、ＬＩＮＥ、ゲーム、ネット、カメラ等様々な機能がついています。これらの機能に熱中し過ぎて、自らの生活を壊してしまう人は少なくありません。

携帯依存症は、悪化すると日常生活や健康状態、人間関係に悪影響を与えることになります。携帯依存症に陥る際のポイントと対策をあげていきます。 [続きを読む…]

Photo by Flickr https://www.flickr.com/photos/dwonderwall/3341419492/　

「自分がやりたいのはこんなことじゃない。冗談じゃない！こんなところ、もう辞めてやる！」と上司の机に辞表を思いっきり叩きつけてカッコよく去っていく・・・なんてドラマのように実際に啖呵を切ることができたら、どんなにスッキリすることでしょう。しかし高額な宝くじでも当選しない限り、仕事なしで明日から生活していくことは事実上不可能です。 「辞めたいけど、辞められない」そんなジレンマに悩んでいるあなたに、まず立ち止まって考えていただきたいポイントを、これからいくつかご紹介していきます。 [続きを読む…]

最近引きこもりがちだなと思う方へ
昨今では大人の引きこもりが増加傾向にあります。働き盛りや主婦の方の引きこもりも増えてきて、トンネルから抜け出せずに苦しんでいます。そんな引きこもりを脱出したいという人へ、引きこもりの原因と脱出すための方法をご紹介します。 [続きを読む…]