そんな、彼氏、彼女に会いたいときに実践してほしい効果的な対処法をご紹介します。 [続きを読む…]
彼氏彼女に会いたいときの7つの対処法
毛穴のつまり•黒ずみを無くすための7つの方法
ふと自分の顔をアップで見てビックリ。いつからこんなに毛穴に汚れが!?黒いプツプツまである!…なんていう経験はありませんか?
毎日清潔にしているつもりでも、毛穴にはどうしても汚れが溜まってしまいます。誰にでもあるこの毛穴の悩み、今回は毛穴のつまりや黒ずみを無くすために行うべき事をご紹介します。 [続きを読む…]
副業でサラリーマンが稼ぐ5つの方法
正社員として仕事をしていてもっと稼ぎたい、もっと仕事をしたいと思っている人も多いと思います。おのずと副業をしてみようかなと考える人も多いでしょう。 [続きを読む…]
半身浴ダイエットでデトックス!効果的に痩せる7つのポイント
Photo by : Kylie Parks
肌寒い季節に冷え性な人、ダイエットしたいけど新陳代謝が悪くてなかなか痩せれない人等におすすめなのが半身浴です。半身浴とはどんな効果があるのか、正しいやり方がよくわからないという方も多いと思います。今回はそんな方のために半身浴ダイエットでデトックス!効果的に痩せる6つのポイントをお伝えします。 [続きを読む…]
会話術を覚えてデートで話上手になるための5つの方法
初めてのデートで何を話していいかわからなくなってしまったり、緊張して会話が続くか不安になってしまう方のために、今回は会話術を覚えてデートで話上手になるための5つの方法をお伝えします。 [続きを読む…]
勉強に集中出来ない人が、集中力を高めるための7つの方法
集中しなければいけないときについ別の事を考えてしまったり別の事をしてしまう、そんな方も多いと思います。人によって集中出来る時間は千差万別ですが、今回は勉強に集中出来ない人が集中力を高めるための7つの方法をお伝えします。 [続きを読む…]
同居人とストレスなくルームシェアするための9つのポイント
最近はゲストハウス、ドミトリーの増加に伴い複数人で共同生活をしたり、家賃の節約で友達等とルームシェアする事が増えています。たしかに家賃を浮かせたり、家具、寝具などをそろえる必要もなく手軽にできる方法の一つですが、やはり今まで別々に暮らしていた方と一緒に住むというのは苦労する事も多いです。
今回はそんなルームシェアをする時になるべくストレスを抱えないための8つのポイントをお伝えします。 [続きを読む…]
人見知りを直す!緊張しないための7つの方法
人見知りの人は、周りの人とうまくいかずに悩んでいる方も多いと思います。
特に初めて会う人や新しい環境では、コミュニケーションがうまく取れず、気が付けば一人ぼっちになってさみしい思いをするなんてこともあると思いますが、人見知りと上手に付き合っていけば、自分から周りの人に声を掛けることが出来るようになったり、周りの人と良好な関係を築いて、仕事もスムーズに行うことが出来くようになります。 今回はそんな人見知りしてしまう人のための緊張しない方法、考え方をお伝えします。 [続きを読む…]
物忘れが激しい人が記憶力をアップさせるための7つの方法
普段の生活の中で、ちょっとした物忘れはよくあるものです。一般的に物忘れというと加齢と共に現れる症状だと思われがちですが、近年では、若い世代の人にも物忘れが激しい人や、物事をうまく記憶することが出来ないという人も増えてきています。 [続きを読む…]
嫌いな人との8つの上手な接し方
どこの職場にも、苦手な人、自分とはなぜかそりが合わない人がいるものですよね。しかし仕事の関係で関わらずにはいられない人の時は、そんなことも言ってられません。 職場の人間関係はなるべく円滑にしたい。しかし、嫌いだからと逃げてばかりはいられないのが現実です。残念ながら他人を変えることは簡単にはできません。そうなると自分が変わるしかない。自分の考え方をちょっと変えて、嫌いな人との接し方を考えてみましょう。 [続きを読む…]