人は忘れやすい生き物です。前を向いて生きて行く為にはどうしても忘却機能というのは必要になります。しかし、忘れっぽいことで苦労することもあります。記憶力を上げたいけれどすぐ忘れてしまう、というのは誰でもあることです。
記憶力を上げるには、頭だけで覚えようとするのではなく、五感を用いて体に染み込ませていくのがポイントです。また、流れを把握し、アウトプットするのも重要です。
記憶力を向上させる方法を紹介します。 [続きを読む…]
まぶたの腫れや脂肪の原因と７つの解決方法
2014年5月1日 By
飲んだ翌日や泣いた翌日に目が腫れぼったくなって、メイクのノリも悪い……。 そんな朝を迎えると、一日ブルーになりますよね。 今回はまぶたの腫れや脂肪の原因と７つの解決方法の話をいたします。 [続きを読む…]
情緒不安定になってしまう女性の原因と７つの解決方法
2014年4月29日 By
ついイライラしてしまったり、自分の感情を抑えきれなかったり、誰しも経験があると思います。 でもそれが頻繁に続いたり、仕事中でも感情が抑えられなかったりすると、余計に不安になったりします。 なぜ情緒不安定になるのでしょう？ 原因と対策を7つの項目にまとめましたので、ご紹介いたします。 [続きを読む…]
父親の事を嫌いな人が意識してほしい７つのポイント
2014年4月27日 By
どうしても父親の事が好きになれない。父親が嫌い。など、父親との関係に悩んでいる人は実は数多くいるのです。
直接的な原因がある場合もありますが、特に何がという訳でもなく苦手。
こう感じている人も多いようです。
しかし、自分のその「嫌い」という気持ち、もしかしたらちょっとした意識ひとつで変わるかもしれません。
今回は父親が嫌いな人へ是非読んで頂きたい、その例と改善策をご紹介します。 [続きを読む…]
猫背の原因と７つの解決方法
2014年4月24日 By
普段悪い姿勢をとったまま行動していると、背中が丸まり、首が前に出て猫背になります。なかなか自分では気付きにくく、一見健康には害のないように思えます。しかし、猫背の状態が続くことで、首や肩の凝りが発生し、更には目のかすみや胸やけや下痢の原因にもなります。ネガティブな気分で下を向いて歩いていると、これもまた猫背の原因となり、精神的にも肉体的にも良くありません。
今回は猫背になる原因と、その改善方法を挙げていきます。 [続きを読む…]
寝起きの動悸の原因と7つの対処方法
2014年4月22日 By
photo by：Jane Rahman
朝起きた際に胸がバクバク動いているのを感じると、病気ではないか、と思う人も多いでしょう。寝起きの際の動機は様々な原因があります。動悸と同時に、汗やのどの渇きがある、めまいや吐き気をもよおす、といったパターンもあります。これらは、食生活やストレスで解消できるものもあります。生活習慣を少し変えるだけで効果が出る場合もあります。
動悸の原因と対処方法をあげていきます。 [続きを読む…]
お金の貯め方のコツを掴んで節約貯金するための７つの方法
2014年4月20日 By
いつまで経っても貯金が増えない！通帳を眺めては、このような悩みを抱えていませんか？ 中々貯まらないという人にとっては、貯金はとても難しい事のように思うかもしれません。 しかし、実はちょっとしたコツと少しの節約の気持ちがあれば、貯金は誰でも簡単にする事が可能なのです。 今回は節約貯金に役立つポイントと、オススメの方法7つをご紹介します。 [続きを読む…]
人嫌いな人がうまく人と接するための７つの方法
2014年4月18日 By
人付き合いが疲れる……自分はなんで人とうまく付き合うことが出来ないんだろう。
今はネットで簡単に人と繋がれる時代。LINEなどのツールはどんどん増えていくのに上手に人と関われなくて、
人間関係の悩みを抱えている方は多いと思います。
どんなに人と付き合うのが嫌いでも、社会で生きていくためには人と接していかなければなりません。
そんな人嫌いの人が上手く人と接する為ための7つの方法を今回はお話しいたします。 [続きを読む…]
好きな人と両思いになるための７つの方法
2014年4月16日 By
好きな人とは両想いになりたいものです。とはいえ、現実ではなかなかうまくことが運びません。人と人同士の関わりあいなので予想できないことはつきものです。しかし、人を好きになるというのは自然なことです。好きな人に振り向いてもらう為に努力したり、工夫をこらすことで、自分自身の人間的成長にもつながります。恋を成就させる方法を紹介していきます。 [続きを読む…]
願いが叶う！１０個の恋のおまじない
2014年4月15日 By
photo by：TonyChen
みなさんは、おまじないを信じますか？学生時代は、好きな人と両思いになりたい一心で、いろんなおまじないを試したものです。現在学生の方も、一度は試したことがあるのではないでしょうか？今回は、願いが叶う恋のおまじないを１０個紹介したいと思います。
