OneStep Advance

夫婦生活を続けていると、だんだんと相手への慣れが生じていきます。そして知らず知らずのうちに、不満が蓄積していきます。この不満が溜まると、最終的には離婚の二文字が見えてくるようになります。しかし、倦怠感を抱いているものの、離婚したくないと思う人もたくさんいます。ちょっとした会話や工夫の積み重ねで、倦怠期を乗り越えることは可能です。小さなことからできる解決方法を紹介します。 [続きを読む…]

朝目が覚めた瞬間、頭が痛い…動きたくない。
こんな経験がある方も決して少なくないでしょう。
実際、医療機関や専門機関への頭痛の悩み相談というのは年々増加しているのです。
ではその頭痛、一体どんな原因によって引き起こされているのでしょうか。
今回は朝から起きる頭痛の代表的な原因を7つご紹介します。 [続きを読む…]

大切な恋人のはずなのに、最近会うのが面倒。もしくは今日は何だか会いたくない。
そんな気持ちに囚われてしまう人も実は少なくありません。
恋人に「会いたくない」そう思ってしまう原因は一体どこにあるのでしょうか。
今回は恋人に会いたくないと思ってしまう原因及び対象法を、7つのパターン別にご紹介します。 [続きを読む…]

痩せたい人が禁酒ダイエットをした時の効果と７つの禁酒方法をお伝えします。ダイエット、と聞くと、食事制限や運動、断食などその方法も様々です。そんな中、禁酒によるダイエットの効果はご存じですか？これまで食事制限や運動はしているけど思ったようなダイエットの効果が得られない、といった人の中には、お酒が大好きでやめられないという人が多いのではないでしょうか。そんな方はぜひ、今回ご紹介する禁酒ダイエットの効果と方法を知ることで、より効果的なダイエットが出来る事、間違いなしです。 [続きを読む…]

爪を切っているときに、足の爪が臭いなと感じたことはありませんか？

よくよく見ると黒い爪垢が溜まっていて、強烈な匂いを発することも……。
昔は「足が臭い」と言ったら男性に多かったのですが、現代人はブーツを穿いたり食生活が欧米化したりして
女性でも足の匂いが出るような環境になっています。
足の匂いが気になる人へ、 足の爪が臭い人の原因と臭いを消す７つの方法を伝授します。 [続きを読む…]

春～夏にかけて腕を出すファッションも増えて来る事だと思います。しかし、この時期に特に女性を悩ませているのが、二の腕などに出来るぶつぶつです。

特に痛くも痒くもないのにいつの間にかできている。しっかり体を洗っても取れてくれない。このしつこいぶつぶつの正体は一体何なのでしょう。今回はこの、二の腕のぶつぶつの原因と７つの対処法をご紹介します。 [続きを読む…]

つむじはげの原因は主に、遺伝や生活習慣である、と言われています。若いうちから毛髪が薄くなる人が増えています。これは昔に比べ、食生活やライフスタイルが変わったからです。はげになる原因を追及し、早めの治療を心掛けましょう。まず、毛髪と頭皮の状態を自分で確認しましょう。そして、自分の生活習慣を見直して、頭皮を良い状態に改善していきます。以下に具体的な方法を挙げます。 [続きを読む…]

互いに愛し合っていて将来結婚を考えている、しかしパートナーが借金を抱えている、という人は、世の中に意外とたくさんいます。結婚は、資金も必要です。家族の問題でもあります。もし、借金を抱えたまま結婚してしまえば、返済に追われ精神的に疲弊し離婚してしまう、ということにもなりかねません。しかし、借金返済を乗り越えればお互いの信頼がうまれ、より強固な関係を作るきっかけにもなります。パートナーが借金を抱えて結婚出来ない場合、いかにしてその問題を解くか、いくつかの改善方法を挙げたいと思います。 [続きを読む…]

自分に自信がなくて、なかなか行動に移すことができない。
一歩を踏み出す勇気が持てずに、後悔することが多い。
学校や職場、プライベートなど、自分に自信がなくてせっかくのチャンスを逃してしまったという経験は、誰もが少なからずあるのではないでしょうか。
そもそも自信とは、自分の能力や価値などを信じること。自分の考え方や行動が正しいと自ら信じること。
しかし、自分の能力や考え方が正しい！と信じることはそう簡単にできるものではないですよね。人は根拠のないものは易々と信用できないものです。反対に、根拠があると信用しやすい。と言う事は自信の根拠となるものを積み上げていけば、自分に自信が持てるようになるということです。自信の根拠に成りうるものはつまり、自分の「努力」の積み重ねや、その努力に基づく「成功」の積み重ねです。
自分に自信がないために、自分が嫌になる。どうしても自分を好きになれない。そんなあなたに自分に自信が持てるようになって自分を好きになれる方法をお伝えします [続きを読む…]

女性へ送るプレゼント選びというものは、いつの時代も男性にとっては悩みの種のひとつではないでしょうか。
好みを熟知した恋人やご夫婦などならまだしも、友人・同僚など近すぎない関係の相手の場合には何を更に難しいものですよね。
今回は「女性」相手にプレゼントを送る時に、喜んで貰える、または喜んでもらうためにも気をつけたいポイントを混じえて7つご紹介します。 [続きを読む…]